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没一会儿，教官们陆(lù )陆续续(xù )来到操场(chǎng )上，因为起床号(hào )马上就要(yào )打响了。

还别说(shuō )，今天艾美丽这(zhè )招，真是(shì )让她们大开眼界(jiè )。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速(sù )度，才跑了没十(shí )分钟，她(tā )们居然就已经开(kāi )始喘气了(le )。

现在(zài )全身上下(xià )除了手臂，其他(tā )的地方都(dōu )不能动(dòng )，手臂的(de )疲惫立刻显现出(chū )来。

她狐(hú )疑的看着他阴冷(lěng )的表情，视线盯(dīng )着他削薄(báo )的嘴唇看，难道(dào )他突然觉(jiào )得她吻技不错，所以打算原谅她(tā )了？

她到(dào )底是怎么做到亲(qīn )上去的，呜呜呜(wū )这么恐怖(bù )，她刚刚一定是(shì )着魔了。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不(bú )是差别很大，跑(pǎo )步的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可(kě )以眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但是(shì )头不能跟着往下(xià )低。

还别(bié )说，今天艾美丽(lì )这招，真是让她(tā )们大开眼(yǎn )界。