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顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的在她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼气，鼻(bí )子吸气(qì )，她也渐渐的(de )找到了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提(tí )醒，也能正确(què )的呼吸(xī )了。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起床气，反而还(hái )浑身振奋。

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成的，既然如此，她(tā )就让她(tā )们形成正确姿(zī )势的习(xí )惯。

陈美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就已经醒(xǐng )了，此时也已经去了(le )洗漱间(jiān )。

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。

昨晚(wǎn )得亏艾(ài )美丽作死，否(fǒu )则蒋少(shǎo )勋还真的会让她们在(zài )围墙上跳到天亮。

她(tā )一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的(de )比较快(kuài )，但都注意在(zài )她们能(néng )接受的范围内(nèi )。

啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还挂着鼻(bí )涕水。

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不，我嘴硬心更硬(yìng )，你要(yào )不要试试？

陈(chén )美没说(shuō )话，张天天和(hé )肖雪点(diǎn )了下头：确实(shí )，今天(tiān )好像比平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。