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艾(ài )美丽好(hǎo )不容易跑回宿舍，推(tuī )开门就(jiù )靠在门(mén )板上大口大口的喘气(qì )。

不，不是的，我不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下(xià )，艾美丽说话更加结(jié )巴了。

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻子吸气(qì )呼气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。

所以被吵醒非但没有(yǒu )起床气(qì )，反而还浑身振奋。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步(bù )吸一次(cì )，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错(cuò )，你们(men )两学着(zhe )点儿。

昨晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真的(de )会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳到天亮(liàng )。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖雪的梦想，但(dàn )却是她(tā )喜欢做(zuò )的事，所以为了提高(gāo )自己，她倒是挺愿意。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠(kào )在门板(bǎn )上大口大口的喘气。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的在她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻子吸气(qì )，她也(yě )渐渐的(de )找到了规律，不用顾(gù )潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确的呼吸(xī )了。