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渐渐的，天(tiān )际(jì )泛出(chū )鱼(yú )白肚，操场上也陆陆续续出现一些提前到操场(chǎng )锻(duàn )炼的(de )学(xué )生。

此(cǐ )时没有烈日，然而张小乐和艾美丽的脸(liǎn )上(shàng )，还(hái )是(shì )布满了(le )汗水，并且小脸通红。

很好，她不仅让(ràng )他(tā )无法(fǎ )直(zhí )视包子(zǐ )这种可爱的食物，现在还让他无法直视(shì )自己的(de )双(shuāng )唇。

因(yīn )为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今(jīn )天(tiān )突然(rán )严(yán )肃，让(ràng )她们有些不习惯。

说完了艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )的问(wèn )题(tí )，她才(cái )来说肖雪和张天天的问题。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还(hái )有(yǒu )啥方式(shì )，不就是迈开腿跑吗。

她一开始就把速(sù )度(dù )提的(de )比(bǐ )较快，但都注意在她们能接受的范围内。

顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额：你(nǐ )们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步(bù )吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗(ma )？

蒋少(shǎo )勋(xūn )此时气(qì )的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么(me )黑(hēi )着脸(liǎn )，把艾美(měi )丽吓得浑身发抖。

昨晚得亏艾美丽作死(sǐ )，否则(zé )蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会让她们在围墙上跳到天亮。