你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对,我先给你们讲(jiǎng )一下。
从她悠(yōu )然的语气,艾美丽听出(chū )八卦多(duō )余关心(xīn )。
当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖雪的梦想,但却是她喜欢做(zuò )的事,所以为了提高自己,她(tā )倒是挺(tǐng )愿意。
看着懵(měng )逼的俩(liǎng )人,顾(gù )潇潇最后又问了一句:听明(míng )白了吗(ma )?
错。顾潇潇打断她:我不过(guò )是比平(píng )时出操(cāo )加快了(le )一点速(sù )度,你看看你们,自己能感(gǎn )觉得到(dào )吗?是(shì )不是比平时出操的时候(hòu )吃力多(duō )了?
现(xiàn )在对于(yú )艾美丽(lì )来说,天大地大,睡觉最大,可一(yī )想到每(měi )次她都在拖后腿,就不(bú )敢继续(xù )睡了。
讲解完(wán )之后,顾潇潇(xiāo )再次让陈美带着她们跑,速(sù )度依然(rán )和刚刚(gāng )一样,她继续在旁边看(kàn )着她们(men )跑。
顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额(é ):你们不用管这些原理,只要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸,鼻(bí )子吸气(qì ),嘴巴(bā )出气就(jiù )对了,这点能(néng )做到吗?
顾潇潇性格散漫,对于军(jun1 )人这个称呼,她似乎永(yǒng )远意识(shí )不到意(yì )味着什(shí )么。
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