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经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十(shí )分钟就开始喘。

一行人洗漱完(wán )毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇(xiāo )扯着她的衣领(lǐng )就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。

陈美那边也(yě )开始让肖雪和(hé )张天(tiān )天(tiān )固定姿势摆臂(bì )。

这边，艾美(měi )丽孤军奋战，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。

艾美丽(lì )被吓得一个激(jī )灵，直接从床(chuáng )上立(lì )起来。

裤衩电脑(nǎo )黑屏了，手机(jī )赶出来的一千(qiān )字，明天加更(gèng )哈

她(tā )没(méi )有提陈美，因(yīn )为陈美的标准(zhǔn )根本不用她来(lái )点评。

从她悠(yōu )然的语(yǔ )气，艾美丽听(tīng )出八卦多余关(guān )心。

因为平时(shí )顾潇(xiāo )潇(xiāo )说话的态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的(de )，今天突然严(yán )肃，让她们有(yǒu )些不习(xí )惯。

指导完艾(ài )美丽，她又接(jiē )着指导张小乐(lè )，直(zhí )到她呼吸方式正(zhèng )确为止。