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听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼(bī )：原(yuán )来跑步还有这么(me )多讲(jiǎng )究？

她没好气(qì )的坐回(huí )床上，气鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们一个个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你(nǐ )们，咱还是不(bú )是一个(gè )集体了，不是(shì )说好共(gòng )同进退吗？你(nǐ )们怎么(me )可以抛下我一(yī )个人(rén )。

看着她飞快的(de )背影(yǐng )，蒋少勋脸色(sè )黑如墨(mò )碳，想起刚刚(gāng )被她强(qiáng )吻的画面，气(qì )到头上，他突然笑出(chū )声。

一提起这个，蒋少勋(xūn )眼皮没忍住抽(chōu )了抽：别跟我提她。

所以被(bèi )吵醒非但没有(yǒu )起床气，反而还浑身(shēn )振奋(fèn )。

魏如昀大老(lǎo )远看见(jiàn )几个女生在操(cāo )场上练(liàn )习摆臂，还以(yǐ )为他看错了。

跑步的(de )时候(hòu )，呼吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既跑三(sān )步就(jiù )呼一次气，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

穿好衣(yī )服跳(tiào )下床，顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾美丽身(shēn )边，她(tā )睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面(miàn )还有(yǒu )晶莹的液体。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所(suǒ )以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不(bú )了。

这个问题，除了(le )陈美，其余四(sì )人都做(zuò )的不标准。