现在(zài )调(diào )整了呼吸方式,体(tǐ )力消耗的没有那么快,稍微轻松了一(yī )点(diǎn )点。
说完,她(tā )又(yòu )要(yào )往床上躺,被顾潇潇一把拉住:别(bié )睡(shuì ),咱们之前怎么(me )说(shuō )好(hǎo )的加餐,你还想不想继续留在学校(xiào )追(zhuī )你的蒋教官了(le )?
跑(pǎo )远了,张小乐才担心的问:我们就(jiù )这(zhè )样(yàng )丢下美丽会不(bú )会(huì )不(bú )太好。
理论道理说完,谁都能明白(bái ),就是可惜长期形(xíng )成(chéng )的习惯一时间无法改变。
顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额:你们不用(yòng )管(guǎn )这(zhè )些原理,只要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸,鼻子吸(xī )气(qì ),嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
错(cuò )。顾潇潇打断(duàn )她(tā ):我不过是比平时出操加快了一点速(sù )度(dù ),你看看你们,自(zì )己(jǐ )能感觉得到吗?是不是比平时出操(cāo )的(de )时候吃力多了?
当(dāng )军人虽然不算肖雪的梦想,但却是她(tā )喜(xǐ )欢做的事,所(suǒ )以(yǐ )为(wéi )了提高自己,她倒是挺愿意。
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