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艾美丽被(bèi )吓得一个激灵，直(zhí )接(jiē )从床上立起来。

陈(chén )美(měi )没说话，张(zhāng )天天和(hé )肖(xiāo )雪点了下头：确实(shí )，今天好像比平时(shí )更(gèng )加辛苦一些。

抬头(tóu )挺(tǐng )胸身体往前倾，然(rán )后(hòu )站着不动，双手开(kāi )始练习摆臂。

艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁着(zhe )一(yī )双湿漉漉的眼睛盯(dīng )着(zhe )他看，那委屈的眼(yǎn )神(shén )，就好像真被他非(fēi )礼过一般。

当军人(rén )虽(suī )然不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她喜欢做的(de )事(shì )，所以为了(le )提高自(zì )己(jǐ )，她倒是挺愿意。

而张天天和肖雪虽(suī )然(rán )还没开始喘，但顾(gù )潇(xiāo )潇发现她们跑步的(de )方(fāng )式不对。

停停停。顾潇潇叫住她们，对(duì )陈美说：我教艾美(měi )丽(lì )和乐乐，你督促一(yī )下(xià )天天和肖雪。

抬头(tóu )挺(tǐng )胸身体往前倾，然(rán )后站着不动，双手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂。

他突(tū )然(rán )觉得，自己跟这么(me )个(gè )脑残生气，真是最(zuì )大的失误。

经过了快(kuài )一个月的训练，她(tā )以(yǐ )为她们就算体能不(bú )好(hǎo )，也不会差到哪里(lǐ )去(qù )，不至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。