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艾(ài )美(měi )丽也感觉脸上火辣(là )辣(là )的，因为周围的男(nán )生(shēng )都下意识朝她们这边(biān )看，所以速度也慢了下(xià )来(lái )。

陈美那边也开始(shǐ )让(ràng )肖雪和张天天固定(dìng )姿(zī )势摆臂。

顾潇潇一见(jiàn )到她回来，迫不及待(dài )的(de )就(jiù )问：蒋少勋有没有(yǒu )对(duì )你做什么？

毕竟军(jun1 )校(xiào )平时训练就已经够折(shé )腾人了，而且还要出(chū )早(zǎo )操(cāo )，加练的男生都很(hěn )少(shǎo )，没想到居然有女(nǚ )生(shēng )给自己加练。

张天(tiān )天(tiān )假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一(yī )声(shēng )，掀被子盖上。

一(yī )行(háng )人洗漱完毕，只有(yǒu )艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着她的衣领就往(wǎng )外(wài )拖(tuō )：以后再这么慢，直(zhí )接别洗脸刷牙了，我(wǒ )们可不等你。

周围不(bú )时传来的视线，让脸(liǎn )皮(pí )薄(báo )的张小乐感到不好(hǎo )意(yì )思：潇潇，差不多(duō )应(yīng )该可以了吧？

说着(zhe )她(tā )又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子掀了：这(zhè )可(kě )是你之前说的要加(jiā )训(xùn )，赶紧起来，难道(dào )你(nǐ )还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？

我们的膈肌和(hé )周(zhōu )围(wéi )的器官，会受到重(chóng )力(lì )的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握对了(le )呼(hū )吸方法，会让我们(men )跑(pǎo )起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力，明(míng )白了吗？

现在对于(yú )艾(ài )美丽来说，天大地(dì )大(dà )，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每次她都在拖后腿(tuǐ )，就(jiù )不敢继续睡了。