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她(tā )直接让俩人(rén )停下来，展开(kāi )一米的距(jù )离(lí )，双腿叉开(kāi )一前一后，做(zuò )出跑步的(de )姿(zī )势。

艾美丽(lì )被(bèi )她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。

她看(kàn )着陈美，让(ràng )陈美和肖雪(xuě )站出来并排跑(pǎo )了一小段，而后把俩人(rén )叫回来。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂，你们(men )把身体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

见她脑袋不停(tíng )往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你(nǐ )给我松开。

她一开始就(jiù )把速度提的比(bǐ )较快，但都(dōu )注意在她们(men )能接受的范围(wéi )内。

艾美丽(lì )和张小乐就(jiù )更不用说了，俩人涨红(hóng )的(de )脸就能看出(chū )她们比平时艰(jiān )难多少倍。

对上蒋少勋更(gèng )黑的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教(jiāo )官，我不喜(xǐ )欢你了，你(nǐ )，你你，你千(qiān )万不要乱来(lái )，我是不会(huì )从你的。

艾美(měi )丽淬：跑步(bù )还有啥方式(shì )，不就是迈开(kāi )腿跑吗。