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你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给(gěi )你们讲一下。

等她又(yòu )跑了两步，她(tā )才接着(zhe )道：ok，现在张(zhāng )大嘴巴(bā )呼气，不准吸(xī )。

停停(tíng )停。顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，对陈美说：我教艾(ài )美丽和乐乐，你督促一下天天和肖(xiāo )雪。

见她脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你(nǐ )给我松(sōng )开。

蒋少勋眯(mī )眼看着(zhe )站在最前面的(de )两个女(nǚ )生，那不是顾(gù )潇潇和(hé )陈美吗？

张天(tiān )天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被子盖上(shàng )。

蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下的(de )话，悉数被堵(dǔ )了回去(qù )。

方法用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没用对，则是事倍功(gōng )半。

陈美那边(biān )也开始(shǐ )让肖雪和张天(tiān )天固定(dìng )姿势摆臂。