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跑远了(le )，张小(xiǎo )乐才担心的问(wèn )：我们(men )就这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不太好。

看(kàn )她哭的(de )鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的(de )把手(shǒu )抽(chōu )回来，看她哭(kū )的活(huó )像(xiàng )被他怎么了似(sì )的，他(tā )听的脑门儿发(fā )痛。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

我们的(de )膈肌和周围的(de )器官，会受到重力的(de )作用，同步呼吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松许多，不会(huì )那(nà )么快的消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗？

于是(shì )众人丧尽天良，毫无(wú )良知的感叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

陈美那边也(yě )开始让肖雪和(hé )张天天(tiān )固定姿势摆臂(bì )。

一听(tīng )到蒋教官这三(sān )个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠牙(yá )，阴气(qì )森森的说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死她的事(shì )，浑身(shēn )顿时一个激灵(líng )。

那(nà )怎(zěn )么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻逼(bī )了。

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇来到最懒的(de )艾美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上面还有(yǒu )晶莹的(de )液体。