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从她悠然的语(yǔ )气，艾(ài )美丽(lì )听出八卦多余关(guān )心。

呜(wū )呜，教官，我错了，是我非(fēi )礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜(wū )呜她哭的上气不(bú )接下气(qì )：要(yào )，要不，你非礼(lǐ )回来吧(ba )？

好了好了，我起床(chuáng )。揉了(le )把眼睛，她迷(mí )迷糊糊(hú )的说(shuō )。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾(gù )潇潇最后又问了一句(jù )：听明(míng )白了吗？

昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少(shǎo )勋还真(zhēn )的会(huì )让她们在围墙上(shàng )跳到天(tiān )亮。

抬头挺胸身体往(wǎng )前倾，然后站着不动(dòng )，双手(shǒu )开始(shǐ )练习摆臂。

一提(tí )起这个(gè )，蒋少勋眼皮没忍住(zhù )抽了抽(chōu )：别跟我提她。

你们(men )跑步的(de )方式不对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和张小乐狠狠(hěn )的松了(le )口气。

把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微往前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能超过(guò )身体那条界线，听到(dào )了吗？