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她一(yī )开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

之(zhī )前说(shuō )的(de )呼吸(xī )方(fāng )法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

对上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她(tā )莫(mò )名一(yī )惊(jīng )，缩(suō )了(le )缩脖(bó )子(zǐ )，恨不得找个地方转进去。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩(suō )脖子(zǐ )，恨不(bú )得(dé )找个(gè )地(dì )方转进(jìn )去。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐(lè )，你(nǐ )们(men )俩也(yě )有(yǒu )这个(gè )问(wèn )题。

你(nǐ )自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

只有意识到自己肩上(shàng )的(de )责任(rèn )，才会(huì )慢(màn )慢改(gǎi )变(biàn )。