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于是(shì )众人丧(sàng )尽天良(liáng )，毫无(wú )良知的感叹了一句之后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

她看(kàn )着陈美(měi )，让陈(chén )美和肖(xiāo )雪站出来并排跑了一小段，而后把(bǎ )俩人叫(jiào )回来。

昨晚得亏艾美丽(lì )作死，否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会(huì )让她们在围墙上跳到天亮。

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

陈美那(nà )边也开始让肖雪和张天天固定姿势(shì )摆臂。

经过了(le )快一个月的训练，她以(yǐ )为她们(men )就算体(tǐ )能不好(hǎo )，也不(bú )会差到哪里去，不至于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。

蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回(huí )去，明(míng )天再收(shōu )拾你。

她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指(zhǐ )着她们(men )一个个：你还好意思问(wèn )呢？我(wǒ )问你们(men )，咱还(hái )是不是(shì )一个集体了，不是说好共同(tóng )进退吗(ma )？你们(men )怎么可以抛下我一个人(rén )。