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裤衩电脑(nǎo )黑屏了(le )，手机(jī )赶出来的一千(qiān )字，明(míng )天加更哈

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小乐也没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红(hóng )。

蒋蒋蒋她结结巴巴(bā )的看着(zhe )他，一双明亮(liàng )的大眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨着：可可可(kě )可可不可以，饶，饶(ráo )

你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，我先(xiān )给你们讲一下(xià )。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为她们就算体能(néng )不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘。

最开始是摆臂(bì )问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成的，既然(rán )如此，她就让她们形(xíng )成正确(què )姿势的习惯。

特殊训(xùn )练有，不过得等你们(men )体能达(dá )标再说，还没学会走(zǒu )就要学(xué )爬了你。

说完(wán )了艾美(měi )丽和张小乐的(de )问题，她才来说肖雪和张天(tiān )天的问(wèn )题。

张天天假(jiǎ )装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是(shì )咳了一声，掀(xiān )被子盖(gài )上。