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命运之喉(hóu )被锁住(zhù )，艾美丽(lì )怂的(de )一逼，此刻再看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然佩服她刚刚的(de )勇气。

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线，听到了吗？

艾美丽(lì )和张小乐(lè )就更(gèng )不用说(shuō )了，俩人涨红的脸就(jiù )能看出(chū )她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

闻(wén )言，张小(xiǎo )乐和艾美丽(lì )身体下意识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着她。

咦，她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

说着她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了(le )：这可是(shì )你之前说的(de )要加训，赶紧起(qǐ )来，难道你(nǐ )还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反而(ér )把脸憋了个(gè )通红。

于是众人(rén )丧尽天良，毫无良知的感叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

此时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起(qǐ )来不(bú )至于吃(chī )力，但是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈美的速(sù )度。

当(dāng )军人虽然(rán )不算肖雪的(de )梦想，但却是她喜欢(huān )做的事(shì )，所以为了提高自己(jǐ )，她倒(dǎo )是挺愿意(yì )。