艾美(měi )丽(lì )无奈(nài ),只能乖乖的闭上嘴巴,结果(guǒ )她愣(lèng )是(shì )忘了张嘴呼气,不停的用鼻子吸(xī )气(qì )呼气,张小乐也没做好,反而把(bǎ )脸(liǎn )憋了(le )个通红。
没有女生,男生们(men )看(kàn )个包(bāo )子都觉得眉清目秀,所以军(jun1 )校(xiào )里有(yǒu )多少女生,男生们都如数家(jiā )珍(zhēn ),更(gèng )别(bié )说还是美女级别的。
听完(wán )顾(gù )潇潇(xiāo )说(shuō )的,艾美丽和张小乐一脸(liǎn )懵(měng )逼:原(yuán )来跑步还有这么多讲究?
她狐疑(yí )的(de )看着他阴冷的表情,视线盯着他(tā )削(xuē )薄的嘴唇看,难道他突然觉得她(tā )吻(wěn )技不(bú )错,所以打算原谅她了?
顾(gù )潇(xiāo )潇知(zhī )道她脸皮薄害羞,但是这点(diǎn )必(bì )须克(kè )服,都已经进军校了,还脸(liǎn )皮(pí )薄,这(zhè )不是好事儿。
第二种方法(fǎ ),是两(liǎng )步(bù )呼一次,两步吸一次,呼和(hé )吸按(àn )照(zhào )1:1的节奏,呼吸这块天天和肖雪(xuě )做(zuò )的不错,你们两学着点儿。
顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们:首先,你们跑步的方(fāng )式(shì )不对(duì ),所以跑起步来,会更加费(fèi )力(lì ),还(hái )有一点,你们已经习惯了平(píng )时(shí )出操(cāo )时的速度,所以我不过加快(kuài )了(le )一点(diǎn ),你们身体就受不了。
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