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呼吸问题好调节，姿势(shì )问题最难(nán )调节，她(tā )在旁边不(bú )停的提醒(xǐng )动作不标(biāo )准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连(lián )呼吸节奏(zòu )都给忘了(le )。

艾美丽(lì )好不容易(yì )跑回宿舍(shě )，推开门(mén )就靠在门(mén )板上大口(kǒu )大口的喘(chuǎn )气。

蒋少(shǎo )勋开了个(gè )口，剩下(xià )的话，悉(xī )数被堵了回去。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷(fēn )将艾美丽(lì )抛诸脑后(hòu )。

而张天(tiān )天和肖雪(xuě )虽然还没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的方(fāng )式不对。

现在调整(zhěng )了呼吸方(fāng )式，体力(lì )消耗的没(méi )有那么快(kuài )，稍微轻(qīng )松了一点(diǎn )点。

差不(bú )多过了十(shí )分钟左右(yòu )，几人的(de )手已经开(kāi )始酸了，跑步的时(shí )候因为身体在动，感觉还没那么明显。