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顾(gù )潇潇看着她们(men )：首先，你们(men )跑步的方式不(bú )对，所以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已经(jīng )习惯了平时出(chū )操时的速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

你们跑(pǎo )步(bù )的方式不对(duì )，我先给你们(men )讲(jiǎng )一下。

不行(háng )。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别(bié )说话，照着我(wǒ )说的做。

还别(bié )说，今天艾美(měi )丽这招，真是(shì )让她们大开眼(yǎn )界。

夹杂着火(huǒ )气的话语，让(ràng )顾潇潇脖子一(yī )缩，哀默的递(dì )给了艾美丽一(yī )个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了(le )。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想(xiǎng )到(dào )梦里蒋少勋(xūn )露(lù )出獠牙，阴(yīn )气(qì )森森的说要(yào )和(hé )她上床(chuáng )，搞死她的事(shì )，浑身顿时一(yī )个激灵。

见她(tā )脑袋不停往他(tā )腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑(hēi )：你给我松开(kāi )。

现在调整了(le )呼吸方式，体(tǐ )力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微(wēi )轻松了一点点(diǎn )。

经过了快一(yī )个月的训练，她以为她们就(jiù )算体能不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就(jiù )开(kāi )始喘。

看来(lái )艾(ài )美丽真的是福(fú )音，要(yào )不是她作死闹(nào )一下，估计他(tā )们跳到明天早(zǎo )上得累死。