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见艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

把肖(xiāo )雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖雪的(de )脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能(néng )驼背，上(shàng )半身稍微(wēi )往前倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界(jiè )限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置一定(dìng )不能超过(guò )身体那条(tiáo )界线，听(tīng )到了吗？

看她哭的鼻涕一(yī )把眼泪一(yī )把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的(de )把手抽回(huí )来，看她哭的活像被他怎(zěn )么了似的(de )，他听的(de )脑门儿发(fā )痛。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐，狠(hěn )狠的闭上(shàng )眼睛，一(yī )而再再而(ér )三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的(de )将她掰开(kāi )。

领子，回头对众(zhòng )人说：除了她，所有人挺(tǐng )好，立刻(kè )，马上，回去。

你(nǐ )们俩呼吸没什么问题，但(dàn )是跑步的(de )姿势不对(duì )，美丽和(hé )乐乐，你(nǐ )们俩也有这个问(wèn )题。