91无码一二三四区人妻9

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上(shàng )眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他(tā )猛地(dì )扣住她(tā )脖子，狠狠的(de )将她掰(bāi )开。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身(shēn )体(tǐ )那条(tiáo )界线，听到了(le )吗？

只(zhī )有意识(shí )到自己肩上的责任，才会慢慢改变。

他饶(ráo )有兴致(zhì )的看着(zhe )她们，看来这(zhè )次让两个班的人不停比赛，还是有用处的(de )，至少(shǎo )她们终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了。

只有意识到自己肩上的责任，才(cái )会(huì )慢慢(màn )改变。

特殊训(xùn )练有，不过得等你们体能达标再说，还没学会走就(jiù )要学(xué )爬了你(nǐ )。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓人，他这么黑(hēi )着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的(de )会(huì )让她(tā )们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天亮(liàng )。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一(yī )下(xià )。