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蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下的话，悉数被(bèi )堵了回去。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵醒(xǐng )了。

哇，原来跑(pǎo )步还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一小会儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷迷糊糊的说。

之前说(shuō )的呼吸方法，她们(men )都懂得，可后面说(shuō )的什么膈肌，就(jiù )完全懵逼了。

潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾(ài )美丽哭丧着脸：我可不可以休息一(yī )会儿。

对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官，我不喜欢(huān )你了，你，你你，你千万不要乱来(lái )，我是不会从你的(de )。

她一开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能(néng )接受的范围内。