一直喝水不让尿的高黄车

瞥(piē )见他眉头深深(shēn )的皱在一起，艾美丽给吓得(dé )一个(gè )机灵，爱而克制(zhì )的眼神，又来(lái )了。

理论道理(lǐ )说完，谁都能(néng )明白(bái )，就是可惜长期(qī )形成的习惯一(yī )时间无法改变(biàn )。

艾(ài )美丽被她(tā )扯的(de )一(yī )个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我(wǒ )知道(dào )你嘴硬心软。

潇(xiāo )潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽哭(kū )丧着脸：我可(kě )不可(kě )以休息一会儿。

现在调整了呼(hū )吸方式，体力(lì )消耗(hào )的没有那么快，稍微轻松了一(yī )点点。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不(bú )用管这些原理，只要记住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。

艾(ài )美丽(lì )无奈，只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也(yě )没做好，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红。