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见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气(qì )。

顾(gù )潇(xiāo )潇无(wú )奈(nài )扶额(é )：你们(men )不(bú )用管(guǎn )这(zhè )些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

所以被吵醒非但没有起床气(qì )，反而(ér )还(hái )浑身(shēn )振(zhèn )奋。

见(jiàn )艾美(měi )丽(lì )和张(zhāng )小(xiǎo )乐张(zhāng )大(dà )嘴呼(hū )气(qì )，顾(gù )潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉(méi )跑到(dào )俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

顾潇潇知道她脸皮薄害羞，但是这点必须(xū )克(kè )服，都(dōu )已经(jīng )进(jìn )军校(xiào )了(le )，还(hái )脸(liǎn )皮薄(báo )，这不(bú )是(shì )好事(shì )儿(ér )。

艾(ài )美(měi )丽被(bèi )吓(xià )得一(yī )个激灵(líng )，直接(jiē )从床上(shàng )立起来(lái )。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。