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她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色(sè )顿(dùn )黑(hēi )：你(nǐ )给(gěi )我(wǒ )松(sōng )开(kāi )。

蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )她(tā )结(jié )结(jié )巴(bā )巴的看着他，一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着：可可可可可不可以，饶，饶

之前说的呼吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，她(tā )们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还(hái )有(yǒu )晶(jīng )莹(yíng )的(de )液(yè )体(tǐ )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )看(kàn )着(zhe )她(tā )们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时(shí )的(de )速(sù )度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

方法用对了，能(néng )事(shì )半(bàn )功(gōng )倍(bèi )，方(fāng )法(fǎ )没(méi )用(yòng )对(duì )，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半。

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万(wàn )不(bú )要(yào )乱(luàn )来(lái )，我是不会从你的。