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不行。顾(gù )潇潇直(zhí )接(jiē )拒绝(jué )：别说话，照着我说的做。

艾美丽好不容(róng )易跑回(huí )宿(xiǔ )舍，推(tuī )开门就靠在门板上大口大口的喘气。

我(wǒ )我我，你你你(nǐ )，满意(yì )了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜(lián )兮兮的(de )看着他(tā )。

她没(méi )有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来(lái )点评。

把(bǎ )肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不(bú )能(néng )驼背(bèi )，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的(de )摆臂，你(nǐ )们把(bǎ )身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身(shēn )体那(nà )条界线，听到了吗？

你们跑步的方式不对(duì )，我先(xiān )给(gěi )你们(men )讲一下。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁(páng )边提醒(xǐng )她(tā )张嘴(zuǐ )呼(hū )气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律(lǜ )，不用(yòng )顾(gù )潇潇(xiāo )提(tí )醒，也能正确的呼吸了。

此时艾美丽和(hé )张小乐(lè )脸(liǎn )色泛(fàn )红(hóng )，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟(gēn )上陈(chén )美的速度。

她只不过加快了一些速度，才(cái )跑了没(méi )十(shí )分钟(zhōng )，她们居然就已经开始喘气了。