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错。顾潇潇打断她：我(wǒ )不过是比平时出操加快了一点速度，你(nǐ )看(kàn )看你们，自己能感觉得到吗？是不是(shì )比(bǐ )平时出操的时候吃力多了？

前面带跑的(de )人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她并没有(yǒu )打(dǎ )算(suàn )和平时出早操一样，带着她们慢悠悠(yōu )的(de )跑。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

错(cuò )。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加(jiā )快(kuài )了一点速度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉(jiào )得到吗？是不是比平时出操的时候吃力(lì )多(duō )了？

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑(pǎo )起(qǐ )来不至于吃力，但是却也不轻松，因(yīn )为(wéi )必须要跟上陈美的速度。

说完，她又(yòu )要(yào )往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的加餐，你还想不想继(jì )续(xù )留在学校追你的蒋教官了？

艾美丽此(cǐ )时(shí )早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的(de )腿(tuǐ )大声哀嚎。

还别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让她们大开眼界。

我们的膈肌和周(zhōu )围(wéi )的器官，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明白了(le )吗(ma )？

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影(yǐng )，你(nǐ )们这几个牲口。