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深怕被(bèi )人看到，顾潇潇急(jí )匆匆的(de )往操场(chǎng )方向走，走到一处(chù )拐角的(de )地方，一只手突然(rán )落在肩(jiān )上。

看(kàn )到没有(yǒu )，今天的考(kǎo )核内容(róng )，只是(shì )四百米障碍而已，不要求(qiú )名额，也不用让你们跟谁(shuí )比赛速(sù )度，只(zhī )要能在规定时间内(nèi )完成，都可以通过。

登上飞机之(zhī )前，宫(gōng )煜城只对李思雨说了一句(jù )话：守(shǒu )住许城，无论如何。

听完(wán )他的发(fā )言，众(zhòng )人不由疑惑，真的(de )就这么(me )简单吗(ma )？

这让刚刚(gāng )败在这(zhè )里的三(sān )个男生(shēng )感觉胸口中(zhōng )了一箭(jiàn )。

空炮(pào )100米，进入障碍去，障碍区(qū )的障碍(ài )物，依次是五连桩(zhuāng )、宽壕(háo )沟、飞(fēi )矮板、上高板凳、越高低(dī )台、上云梯、过独木桥、高板墙(qiáng )、钻铁丝网。

上高板，越(yuè )高低台(tái )，上云梯，过独木桥，高(gāo )板墙，钻铁丝(sī )网。

四百米障碍，算是训(xùn )练内容(róng )中最难的一项，但(dàn )对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来(lái )说，并(bìng )不是难(nán )事，就是不知道这(zhè )规定的(de )时间，到底有多短。

陆宁(níng )笑而不(bú )语，调(diào )笑着说道：我看你(nǐ )手下那(nà )个顾潇潇，力气也不见得(dé )小到哪(nǎ )里去。

直到直升飞机飞远(yuǎn )，李思(sī )雨还站在原地，久久不曾(céng )回神。