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她(tā )只不(bú )过是稍(shāo )微加了一点(diǎn )速度，她们似乎(hū )就被打乱了(le )节奏。

她只(zhī )不过(guò )是稍微(wēi )加了(le )一点速(sù )度，她们似乎就被打乱了节(jiē )奏。

从她悠(yōu )然的语气，艾美(měi )丽听出(chū )八卦多余关(guān )心。

跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现身后几人(rén )的喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

见她非但不(bú )走，还一个(gè )劲儿(ér )的盯着(zhe )他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起(qǐ )被她强吻的(de )两次，下意(yì )识抬(tái )手挡在(zài )嘴上。

终于(yú )可以休息，艾美丽和张小乐(lè )狠狠的松了(le )口气。

我们(men )的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏，能够(gòu )避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体力，明(míng )白了(le )吗？

潇(xiāo )潇，能不能(néng )慢一点儿。艾美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿(ér )，胸口就好(hǎo )像要(yào )炸了一(yī )样。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率先停下，几人不解的(de )看着她。