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理论道(dào )理说完(wán )，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时间无法改变。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步(bù )的方(fāng )式(shì )不对。

这边，艾美丽(lì )孤军奋(fèn )战，魏(wèi )如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上(shàng )，回去(qù )。

对上(shàng )他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她(tā )莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖(bó )子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去。

经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只(zhī )是速度(dù )加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。

说着(zhe )她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了(le )：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

实在受(shòu )不了他(tā )恐怖的(de )眼神，哇的一(yī )声哭出(chū )来，身(shēn )子也跟(gēn )着软倒(dǎo )在地上，死死的抱住他的大腿。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现(xiàn )在张大(dà )嘴巴呼(hū )气，不(bú )准吸。