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顾潇潇(xiāo )知道她(tā )脸皮薄(báo )害羞，但是这点必须克服，都已经进军校了，还脸皮薄，这不是好事儿。

跑远了，张小乐才担心的问：我(wǒ )们就这(zhè )样丢下(xià )美丽会(huì )不会不(bú )太好。

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能(néng )做到吗(ma )？

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不要(yào )盯着地(dì )面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往(wǎng )下低。

这个问(wèn )题，除(chú )了陈美，其余四人都做的不标准。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气(qì )了。

看(kàn )来艾美(měi )丽真的(de )是福音(yīn )，要不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估(gū )计他们(men )跳到明(míng )天早上(shàng )得累死(sǐ )。

而张(zhāng )天天和(hé )肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们(men )跑步的方式不对。