蒋少勋(xūn )眼角抽搐,狠狠的(de )闭上眼睛(jīng ),一而再再而三,忍无可忍(rěn ),他猛地扣住她脖(bó )子,狠狠(hěn )的将她掰开。
于是(shì )众人丧尽(jìn )天良,毫无良知的(de )感叹了一(yī )句之后(hòu ),纷纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸(zhū )脑后。
顾潇潇无奈(nài )扶额:你们不用(yòng )管这些原理(lǐ ),只要(yào )记住跑步(bù )的时候三步呼两步(bù )吸,鼻子(zǐ )吸气,嘴巴出气就(jiù )对了,这(zhè )点能做到吗?
她悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一眼,长得挺帅,给他亲回(huí )去能放过她吗?
她(tā )只不过加(jiā )快了一些速度,才(cái )跑了没十(shí )分钟,她们居然就(jiù )已经开始(shǐ )喘气了。
不行。顾(gù )潇潇直(zhí )接(jiē )拒绝:别说话,照(zhào )着我说(shuō )的(de )做。
顾(gù )潇潇叫住她(tā )们,陈(chén )美率先停(tíng )下,几人不解的看(kàn )着她。
跑(pǎo )步的时候,呼吸很(hěn )重要,记(jì )住,让人最舒适的(de )跑步呼吸(xī )方法,有两种,第(dì )一种,是(shì )三步呼两步吸,既(jì )跑三步就(jiù )呼一次气,再跑两(liǎng )步吸气,并且记住要用鼻子(zǐ )吸气,嘴(zuǐ )巴呼气,一定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。
顾潇潇仰头(tóu )四十五(wǔ )度(dù )角望天(tiān ):自己作的(de )死,总(zǒng )得自己来(lái )收。
她到底是怎么(me )做到亲上(shàng )去的,呜呜呜这么(me )恐怖,她(tā )刚刚一定是着魔了(le )。
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