呼吸(xī )问题好调节,姿势问题最难(nán )调节,她在旁边不停(tíng )的提醒动作不(bú )标准的四人,然而四(sì )人都没法(fǎ )改过(guò )来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都(dōu )给忘了。
还别(bié )说,今天艾美丽这招(zhāo ),真是让(ràng )她们(men )大开眼界。
见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张大(dà )嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导:闭(bì )上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴(zuǐ )吸气,用鼻子吸,嘴(zuǐ )巴呼气。
总有(yǒu )一天,她一定要让吴(wú )倩倩跪在(zài )地上(shàng )给她道歉,让(ràng )她瞧不(bú )起她,让她欺(qī )负她,哼。
没(méi )一会儿(ér ),教官们陆陆(lù )续续来到操场(chǎng )上,因为起床号马上(shàng )就要打响(xiǎng )了。
艾美丽和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说了,俩(liǎng )人涨红的脸就(jiù )能看出她们比平时艰(jiān )难多少倍(bèi )。
什(shí )么时候女生也(yě )能早起(qǐ )锻炼了?他感(gǎn )到惊奇。
蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看:我(wǒ )让你滚回(huí )去,明天再收拾你(nǐ )。
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