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我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜(mó )施加(jiā )不必要的压(yā )力和(hé )对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？

错。顾潇潇打断她：我不(bú )过是比平时(shí )出操(cāo )加快了一点速度(dù )，你看看你们，自己能感觉得到(dào )吗？是不是比平(píng )时出操的时候吃(chī )力多了？

蒋少勋(xūn )此时气的脸色发(fā )黑，本身气势就(jiù )吓人(rén )，他这么黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓得(dé )浑身发抖。

现在(zài )我说一下你们几(jǐ )个的问题，首先(xiān )是美丽和乐乐。

这个问题，除了(le )陈美，其余四人(rén )都做(zuò )的不标准。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更(gèng )加费力，还有一(yī )点，你们已经习(xí )惯了平时出操时(shí )的速(sù )度，所以我(wǒ )不过(guò )加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了(le )。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓(xià )得哭的更厉害，非但没松开，反(fǎn )而跟抱住救命稻(dào )草似的，死死的(de )抓着(zhe )他大腿不放，而(ér )且脑袋还不停的(de )蹭来蹭去。

说完(wán )，她又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加餐，你还(hái )想不(bú )想继续留在(zài )学校(xiào )追你的蒋教官了(le )？