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艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用(yòng )鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把脸憋了个(gè )通红。

经过一(yī )个月的(de )训练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高，刚开始只是(shì )速度加快了她们适应不了。

领(lǐng )子，回(huí )头对众(zhòng )人说：除了她(tā )，所有(yǒu )人挺好(hǎo )，立刻，马上，回去(qù )。

所以被吵醒非但没有起床气(qì )，反而(ér )还浑身(shēn )振奋。

现在我(wǒ )说一下(xià )你们几(jǐ )个的问题，首先是美(měi )丽和乐乐。

此时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色(sè )泛红，跑起来(lái )不至于(yú )吃力，但是却(què )也不轻松，因为必须(xū )要跟上(shàng )陈美的速度。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。