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把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半身稍(shāo )微往前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过(guò )身体那条界线，听到了(le )吗？

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也(yě )忍不住，一把将她拽起(qǐ )来。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓(xià )人，他这么黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发抖。

看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你瞎折(shé )腾啥？

见她非但不走，还一个(gè )劲儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被她强(qiáng )吻的两次，下意识抬手(shǒu )挡在嘴上。

她一开始就(jiù )把速度提的比较快，但(dàn )都注意在她们能接受的(de )范围内。

命运之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚刚(gāng )的勇气(qì )。

经过了快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。