第二种方(fāng )法,是两步呼一(yī )次,两步吸一次(cì ),呼和吸按照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错,你们两(liǎng )学着点儿(ér )。
陈美(měi )早在顾潇(xiāo )潇下床(chuáng )的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了,此时(shí )也已经(jīng )去了洗漱(shù )间。
实在受不了(le )他恐怖的眼神,哇的一声哭出来(lái ),身子也跟着软(ruǎn )倒在地上,死死(sǐ )的抱住他的大腿(tuǐ )。
说完,她又要(yào )往床上躺,被顾(gù )潇潇一把拉住:别睡,咱们之前(qián )怎么说好(hǎo )的加餐(cān ),你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教官(guān )了?
看(kàn )着懵逼的(de )俩人,顾潇潇最(zuì )后又问(wèn )了一句:听明白(bái )了吗?
差(chà )不多过了十分钟(zhōng )左右,几人的手(shǒu )已经开始酸了,跑步的时候因为(wéi )身体在动,感觉(jiào )还没那么明显。
一行人洗漱完毕(bì ),只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉,顾潇潇(xiāo )扯着她的衣领就(jiù )往外拖:以后再(zài )这么慢,直接别(bié )洗脸刷牙(yá )了,我(wǒ )们可不等(děng )你。
顾(gù )潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼,除了(le )把艾美(měi )丽惊醒,其他人(rén )也被吵醒(xǐng )了。
艾(ài )美丽此时(shí )早已经忘了刚刚(gāng )的大胆,抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀(āi )嚎。
还别说,今(jīn )天艾美丽这招,真是让她们大开(kāi )眼界。
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