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夹杂着火(huǒ )气的话语，让顾潇(xiāo )潇(xiāo )脖子一(yī )缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一个眼神，而(ér )后(hòu )欢快的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

顾潇潇看着她们(men )：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费力，还有一(yī )点(diǎn )，你们(men )已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过加快了一点，你们(men )身体就(jiù )受不了。

经过了快一(yī )个月的训练，她以(yǐ )为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也不会(huì )差到哪里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就开始喘。

她只不(bú )过加快了一些速度(dù )，才跑了没十分钟，她(tā )们居然(rán )就已经开始喘(chuǎn )气了。

此时没有烈日，然(rán )而(ér )张小乐和艾美丽的脸(liǎn )上，还(hái )是布满了汗水，并(bìng )且(qiě )小脸通红。

呼吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不停的(de )提(tí )醒动作(zuò )不标准的四人(rén )，然而(ér )四人都没法改过来(lái )，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘了。