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此时艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起来(lái )不至(zhì )于吃力，但是却也不(bú )轻松(sōng )，因为必须要跟上陈(chén )美的(de )速度。

艾美丽此时早(zǎo )已经(jīng )忘了刚刚的大胆，抱(bào )着蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀嚎。

现在(zài )对于艾美丽来说，天(tiān )大地(dì )大，睡觉最大，可一想到(dào )每次(cì )她都在拖后腿，就不(bú )敢继(jì )续睡了。

她没有提陈(chén )美，因为陈美的标准根本(běn )不用(yòng )她来点评。

看来艾美(měi )丽真(zhēn )的是福音，要不是她(tā )作死(sǐ )闹一下，估计他们跳(tiào )到明(míng )天早上得累死。

哇，原来(lái )跑步还有那么多讲究(jiū )。艾(ài )美丽惊叹道。

见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导(dǎo )：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

呜(wū )呜，教官，我错了，是我(wǒ )非礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气(qì )：要，要不，你非礼(lǐ )回来(lái )吧？

你们跑步的方式(shì )不对(duì )，我先给你们讲一下(xià )。

见(jiàn )艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。