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她到底是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么(me )恐怖，她刚(gāng )刚一定(dìng )是着魔了。

她一开始就把速度提的比较(jiào )快，但都注(zhù )意在(zài )她们能(néng )接受(shòu )的范围(wéi )内。

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾(ài )美丽(lì )惊叹道(dào )。

顾(gù )潇潇刚(gāng )刚那(nà )一声吼，除了把艾美丽惊醒，其他(tā )人也被吵醒(xǐng )了。

跑步的(de )时候(hòu )，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第一种(zhǒng )，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并(bìng )且记(jì )住要用(yòng )鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

一(yī )提起(qǐ )这个，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )没忍(rěn )住抽了抽：别跟我提她。

他鬼使神(shén )差的用手指(zhǐ )碰了(le )下自己(jǐ )的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上(shàng )一片火辣，他触电似的把手收回来(lái )，该死，他(tā )一定(dìng )是疯了(le )。

教(jiāo )官，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我不要死啊

见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要用(yòng )嘴吸气(qì )，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。