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蒋少(shǎo )勋面色突变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的(de )跳动，再(zài )也忍不(bú )住，一把将(jiāng )她拽起(qǐ )来。

跑远了，张(zhāng )小乐才(cái )担心的问：我们就(jiù )这样丢下美丽会(huì )不会不太好。

艾美(měi )丽也感(gǎn )觉脸上火辣辣的(de )，因为周围的男生(shēng )都下意(yì )识朝她们这边看(kàn )，所以速度也慢了(le )下来。

此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力，但是(shì )却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美(měi )的速度(dù )。

跑步的时(shí )候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就呼(hū )一次气，再跑两步(bù )吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张大嘴巴吸(xī )气。

顾潇潇(xiāo )仰头四(sì )十五度(dù )角望天：自己作(zuò )的死，总得(dé )自己来(lái )收。

蒋(jiǎng )少勋眯眼(yǎn )看着站(zhàn )在最前面的(de )两个女(nǚ )生，那不是顾潇(xiāo )潇和陈美吗？

张天(tiān )天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被子盖上。

艾美丽被她扯的一(yī )个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我(wǒ )知道你(nǐ )嘴硬心软。