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把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时(shí )候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界线，听到(dào )了吗？

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖(tuō )：以后再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了(le )，我们(men )可不等(děng )你。

艾美丽刚打算趁机吸(xī )口气，顾潇潇(xiāo )严肃的声音(yīn )吓得她(tā )赶紧闭(bì )上嘴巴，乖乖的用鼻子吸(xī )气。

因为平时(shí )顾潇潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让她们有些(xiē )不习惯。

说(shuō )着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前说的(de )要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩倩不成？

现在对于(yú )艾美丽来说，天大地大，睡觉最(zuì )大，可(kě )一想到每次她都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡了。

等她(tā )又跑了(le )两步，她才接着道：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不(bú )准吸。

次日(rì )一大早(zǎo )，起床(chuáng )号还没打响(xiǎng )，顾潇潇已经(jīng )起床了。

艾美(měi )丽和张小乐(lè )就更不(bú )用说了(le )，俩人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出(chū )她们比平时艰难多少倍。