毕(bì )竟军校平时训练就已经(jīng )够(gòu )折腾人了,而且还要出(chū )早(zǎo )操,加练的男生都很少(shǎo ),没想到居然有女生给自(zì )己(jǐ )加(jiā )练。
跑步的时候,呼(hū )吸(xī )很(hěn )重要,记住,让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方法,有两(liǎng )种(zhǒng ),第一种,是三步呼两(liǎng )步(bù )吸,既跑三步就呼一次(cì )气(qì ),再跑两步吸气,并且(qiě )记(jì )住(zhù )要用鼻子吸气,嘴巴呼(hū )气(qì ),一定不能张大嘴巴吸(xī )气(qì )。
好了好了,我起床。揉(róu )了把眼睛,她迷迷糊糊(hú )的(de )说。
说完了艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )的问题,她才来说肖(xiāo )雪(xuě )和(hé )张天天的问题。
蒋少勋(xūn )开(kāi )了个口,剩下的话,悉(xī )数(shù )被堵了回去。
大腿突然(rán )被(bèi )抱住,蒋少勋眼皮抽了(le )抽(chōu ),狠狠的抽了抽腿,可(kě )惜(xī )她(tā )抱得太紧,没抽开。
哟(yō ),那不是顾潇潇吗?走近(jìn )了(le ),魏如昀才发现是1班的(de )女(nǚ )生,他乐呵着问蒋少勋(xūn ):蒋队,昨晚亲回去了吗(ma )?
还别说,今天艾美丽这(zhè )招(zhāo ),真是让她们大开眼界。
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