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艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方式，不(bú )就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

看着她飞快的背影，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )黑如(rú )墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的(de )画面，气到(dào )头上，他突然笑出声。

艾美(měi )丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎(āi )哟，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道你嘴硬心软。

毕竟(jìng )军校(xiào )平时训(xùn )练就(jiù )已经够折腾人了，而且(qiě )还要(yào )出早操(cāo )，加(jiā )练的男生都很少，没想到居(jū )然有女生给(gěi )自己加练。

他这活阎王的架(jià )势，把艾美(měi )丽给(gěi )吓到了，对上他犀利的(de )眸子(zǐ )，她哇(wa )的一(yī )声哭出来。

你们俩呼吸没什(shí )么问题(tí )，但(dàn )是跑步的姿势不对，美丽和(hé )乐乐(lè )，你们(men )俩也(yě )有这个问题。

他饶有兴(xìng )致的(de )看着她(tā )们，看来这次让两个班的人(rén )不停(tíng )比赛，还是(shì )有用处的，至少她们终于知(zhī )道要提升自(zì )己了。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要(yào )，记住(zhù )，让(ràng )人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼(hū )一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且记(jì )住要用(yòng )鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

对上蒋少勋更黑的(de )脸色(sè )，她猛(měng )地捂(wǔ )住胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你(nǐ )，你你，你千万不要乱来，我是(shì )不会从(cóng )你的(de )。

而张天天和肖雪虽然(rán )还没(méi )开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的方式(shì )不对。