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从(cóng )现在开始，给我(wǒ )趴下，练习(xí )他们打靶时的动(dòng )作。

一下子冲到几人(rén )前面，结果(guǒ )跑太快，跑到一半就(jiù )累停下来。

陈美(měi )脸色(sè )也露出了薄汗，这玩意儿她(tā )很少用，没经常(cháng )绑着(zhe )练习。

看见1班的(de )女生集体落(luò )后她们大半圈，吴倩(qiàn )倩啧啧说道，眼(yǎn )里满(mǎn )是得意。

趴下！见他们站好(hǎo )位置，蒋少勋一(yī )声令(lìng )下。

全体都有，稍息，立正(zhèng )。见她们还在叽(jī )叽喳(zhā )喳说个不停，蒋(jiǎng )少勋正色喊(hǎn )道。

不行(háng )，不能(néng )停下(xià )，今天必须跑完(wán )三公(gōng )里，你们就是爬(pá )也得给我爬(pá )过去，不准休息(xī )。