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她(tā )只不过是稍微加了一点速度(dù )，她们(men )似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏(zòu )。

等她(tā )又跑了(le )两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

一提(tí )起这个(gè )，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )没忍住(zhù )抽了抽(chōu )：别跟(gēn )我提她。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。

她(tā )悄悄瞄了他一眼，长得挺帅(shuài )，给他(tā )亲回去(qù )能放过(guò )她吗？

次日一(yī )大早，起床号还没打响，顾潇(xiāo )潇已经起床了。

你自己就是(shì )个傻逼(bī )还说别(bié )人。顾(gù )潇潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。

陈(chén )美早在顾潇潇下床的时(shí )候就已经醒了，此时也已经去了洗(xǐ )漱间。

顾潇潇(xiāo )刚刚那(nà )一声吼(hǒu )，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

因为平时顾潇潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们有些不习惯。